Dalai Lama, ebooki` -2271 plików
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Spis treści Przedmowa 5 K U OŚWIECENIU 1. Książka o oświeceniu 11 2. Porównywanie religii 15 3. Podstawowe zagadnienia buddyzmu 23 4. Praktykowanie buddyzmu 27 5. Kwalifikacje nauczyciela 41 6. Buddyzm w Indiach i Tybecie 47 W STĘPNY POZIOM PRAKTYKI 7. Świadomość własnego uprzywilejowania 63 8. Świadomość własnej śmiertelności 71 9. Rozmyślanie o przyszłych wcieleniach 81 10. Schronienie 93 11. Karma 111 P OŚREDNI POZIOM PRAKTYKI 12. Zrozumienie problemu i jego rozwiązania 127 13. Konsekwencje przemijania 155 D ROGA DO OŚWIECENIA W YŻSZY POZIOM PRAKTYKI 14. Altruizm 165 15. Wzbudzanie w sobie wielkiego współczucia 175 16. Przechodzenie od własnego „ja” do innych 199 17. Percepcja rzeczywistości 211 18. Zasady prowadzenia analizy 225 19. Stan buddy 231 20. Podsumowanie poszczególnych kroków 239 Bibliografia 271 4 1 Książka o oświeceniu N astał XXI wiek, czas wzmożonego rozwoju materialnego, wynikają- cego głównie z postępu technologii napędzanych kolejnymi odkryciami naukowymi. XX wiek zapisał się w historii świata jako czas naznaczony przemocą, jakiej ludzkość wcześniej nie znała. Przed nami otwiera się nowe stulecie i wydaje się, że mordercza przemoc przybierze w nim zupeł- nie nowe, jeszcze potężniejsze formy. Cały ten zamęt nie jest skutkiem ułomnej myśli technicznej ani niedostatku materialnego — wszystkiemu winien jest niezdyscyplinowany umysł. Ludzie mogą się cieszyć coraz większym dobrobytem, jednak wielu żyje w skrajnym ubóstwie. W większości państw zaobserwować można przepaść między poszczególnymi klasami społecznymi. Biednym bra- kuje pieniędzy, przez co stają się jeszcze bardziej narażeni na krzywdę. Warto również zastanowić się, jak wiele zwierząt hoduje się w celach rzeźnych — liczby są zastraszające, a proceder ten szkodzi naszemu śro- dowisku naturalnemu. Wszystkie te smutne fakty mają swoje źródło w braku wystarczającej miłości i troski. Gdyby ludzkość znalazła w sobie więcej troski o innych, po pierwsze, ludzie byliby szczęśliwsi, a po drugie, niezliczone zwierzęta, na których egzystowanie mamy bezpośredni wpływ, wiodłyby lepsze życie. Chcąc rozwijać w sobie altruizm, musimy zmotywować się do pa- miętania o konsekwencjach naszych działań, podejmowanych zarówno w chwili obecnej, jak i w przyszłości. D ROGA DO OŚWIECENIA Gdyby faktycznie było tak, że dobra materialne wystarczą, aby wy- eliminować cierpienie i osiągnąć szczęście, ludzie zamożni byliby wolni od cierpienia — a tak przecież nie jest. Zgromadziwszy duże pieniądze, zapewniwszy sobie wygodne życie i zdobywszy władzę, ludzie często stają się pyszni, zawistni, chciwi, bardziej egocentryczni i coraz bardziej niespokojni. Daleki jestem od stwierdzenia, że osoby prowadzące umiar- kowane życie potrafią oprzeć się pożądaniu, nienawiści i ignorancji, fak- tem jest jednak, iż w znakomitej większości unikają one dodatkowych problemów, z jakimi zmagają się osoby zamożne. Skąd bierze się nasze nieszczęście? Nasze umysły do tego stopnia uległy destruktywnym emocjom, że nie są już w stanie dostrzec szkodliwo- ści kształtujących się pod ich wpływem postaw i w rezultacie uznają je za pożyteczne i wskazane. Właśnie dlatego nie możemy wyzwolić się od dyskomfortu. Gdyby ludzie mogli jednocześnie cieszyć się zewnętrzną majętnością oraz wewnętrzną dobrocią — a więc bogactwem zewnętrznym i we- wnętrznym — rzeczywiście żyłoby im się dobrze. Szczęście nie pochodzi tylko i wyłącznie z zewnątrz. W zasadzie należałoby stwierdzić, że jego głównym źródłem jest nasza postawa wewnętrzna. Dziś w krajach roz- winiętych gospodarczo coraz częściej dostrzega się związek między zdrowiem fizycznym i ogólną kondycją społeczeństwa a przebiegiem procesów myślowych u ludzi. Analityczne podejście do kwestii myślenia i odczuwania ma bardzo duże znaczenie. Na przestrzeni ostatnich trzystu lat najbardziej do- głębne analizy wewnętrznych procesów myślowych powstały w Indiach i to właśnie tymi odkryciami będę się posiłkować w tej książce w celu przystępnego przedstawienia pełnego katalogu praktyk umożliwiających osiągnięcie oświecenia, czyli stanu buddy. 12 [ Pobierz całość w formacie PDF ] |